薬頼りは基本ダメ

阪神の久保田投手が、登板数の日本記録を更新したんだとか。
逆に阪神の先発投手は、誰一人として規定投球回数に達していないという罠。
─天の声

 

心療内科で色々と相談したところ、「一日に30km歩いたら気分がすっきりするよ」と言われたckckです。
どこまでギャグだったんでしょうね。

元陸上部などといったこととは無関係に30kmも歩けないので、適度な運動を心がけつつ、薬に頼りながら欝を和らげて行きたいところ。
前回は社会復帰までに2年掛かったので、今回は年明け辺りにバイトが始められる程度のペースで、ダラダラと前進していく予定です。

でも、今の私が飲んでいる薬って、ホントに効くんでしょうか。
もうかれこれ6年はこの手の薬を飲み続けていますが、最近の症状は悪化の一途。
欝やパニック障害は精神の病気なので、根治は当人次第なのかもしれませんが…。薬に疑念がある状態では、治りの速度も良くないような気がしてなりません。

 

とか何とか考えながら、自宅で友人と遊んでいたところ、相手方が体調不良を訴えました。
何でも、彼も吐き気や不眠などの欝症状に悩まされているのだとか。

物は試しとばかり純然たる善意から、私の常飲している抗不安薬を一錠渡して飲ませたところ、30分ほどで眠気を訴え、枕を貸したらそのまま眠ってしまいました。
仮眠から起きた後も、少々ふらつくというおまけ付き。

その薬だけでも、私が一日に飲む量の1/6〜1/8程度だったんですが、飲み慣れていない分キツイ効果があった模様。
効くんですね。意外と。本当にゴメンなさい。

薬への慣れというものが、どれだけ恐ろしいかというお話。